توضیحات
پاورپوینت قرآن و بهداشت روان
12 اسلاید
مقدمه :
فشار روحی روانی ، را بیماری تمدن جدید نام نهاده اند.
بنابراین ارائه راهکارهای مناسب برای تامین بهداشت روانی انسان در عصر حاضر اهمیت زیادی دارد.
تعریف بهداشت روانی:
1-بر اساس تعریف سازمان بهداشت جهانی، بهداشت روانی عبارت است از حالت رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی ،( نه اینکه تنها بیماری نباشد)
2-بهداشت روانی بمعنای سلامت فکر است و منظور نشان دادن وضع مثبت و سلامت روحی و روانی است.
فشارروانی:
فشار روانی(استرس): نقطه مقابل بهداشت روانی است که برای آن تعاریف متعددی بیان شده است:
Ò1-فشار روانی چیزی است که از خارج بر فرد تحمیل میشود وناراحتی جسمانی و روانی در پی دارد.
Ò2-اضطراب یک حالت احساسی-هیجانی است که ویژگی مهم آن دلواپسی است
نشانه های فشار روانی:- ایجاد اختلال در تفکر-خستگی و عدم انعطاف-پرخاشگری نابجا-انزوا و ترک وابستگان-افراط در خوردن، سیگار کشیدن،نوشیدن مشروب – گرایش به سرعت در حرکت ، سخن و حتی در تنفس-ناتوانی در حفظ آرامش خود -بی نظمی در رفتار-گیج شدن- خشم یا نشاط ناگهانی و….