توضیحات
پاورپوینت آنالیز مهارت بارفیکیس
77 اسلایدهمراه باتصویر
در این مهارت فرد میلۀ بارفیکس را گرفته و در حالت آویزان با کمک عضلات خود در صفحۀ فرونتال و محور ساجیتال خود را بالا می کشد .این مهارت دارای 2 مرحله است :
1) حرکت فرد به سمت بالا
2)برگشت از بالا به سمت پائین
انالیز حرکت:
الف ) مرحلۀ حرکت فرد به سمت بالا
در این مرحله ورزشکار از حالت آویزان به سمت بالا حرکت می نماید . حرکت بالا رفتن تا جایی ادامه می یابد که چانه ها بالا تر از میله قرار گیرند .
عضلات درگیر در مفاصل
مچ ،کف دست و انگشتان / مفصل آرنج / مفصل شانه / مفصل کمربند شانه / مفاصل اندام تحتانی …
در این حرکت شرکت می کنند .